2014年08月24日

暑い夏には熱いものを

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この夏は、何回もお腹を壊しました。
免疫力が低下しているせいでしょうか。
昨日はかなり状態が悪かったので、弱い下痢どめを飲みました。
お陰で今日は大分良くなりました。
細菌性の下痢じゃなければ、下痢止めを使った方が良いそうです。
体力が無くなってしまいますから。

カリウムとカロリー補充の為、ハーゲンダッツの和栗とリンゴ、バナナ、小松菜のスムージーです。
ジンジャーシロップも入れてみました。
暑い時は温かい飲物を飲んだ方が良いかもですね。
posted by asagiiro at 20:57| 東京 ☁| Comment(8) | TrackBack(0) | 日々の思い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする